Az ágyéki gerincsérv klasszikus tünetei a következők:
- derékfájás
- lábba / fartájékba sugárzó fájdalom
- izomgyengülés
- érzészavarok – kicsit konkrétabban: hangyamászásérzés, zsibbadás, bizsergésérzés a lábban
Gyakori ágyéki gerincsérv tünet- lábba sugárzó fájdalom
Viszont ahhoz, hogy ez a bejegyzés a sérv tüneteiről a legtöbbet segíthessen Neked, nyilván nem elég ezeknek a tüneteknek felsorolása, hanem valószínűleg azt is szeretnéd tudni, hogy mindez mennyire veszélyes, vagy milyen következményekkel járhat.
Ennek érdekében először azt nézzük meg, hogy mik a szubjektív tünetek – ill. ezek mitől lehetnek. Aztán végigvesszük azt, hogy ezek közül mi mit jelent, és mik lehetnek a következményei.
Már a gyakori derékfájás is intő jel lehet
1. szint: A “látens” porckorongsérv “tünetei” – mielőtt a valódi gerincsérves tünetek kialakulnak:
A porckorongban alig vannak érzőidegek, ezért a gerincsérv nagyon sokáig teljesen tünetmentes.
Sok teljesen tünetmentes ember gerincében is vannak porckorong kiboltosulások, így az első kellemetlenségek szinte sosem magának a gerincsérvnek, a porckorong kiboltosulásának a tünetei.
A porckorongsérv egy összetettebb jelenség része:
- először az izomfűző – pl. az ülő munka miatt -meggyengül
- majd a porckorong a terhelés miatt veszít a víztartalmából, és kissé lelapul (degeneráció)
A porckorongsérv maga lassan, legtöbbször hosszú évek során alakul ki, így az első tüneteit legtöbbször nem is maga porckorongsérv, hanem a sérv mellett – az azonos okok miatt kialakuló – fenti problémakörök adják.
Ezért előzi meg a gerincsérv tüneteit a sérvvel egy időben kialakuló porckorongdegeneráció tünetei:
- a derékfájás
- a fáradó derék érzete
- az igény a lehajlásra hosszú állás után
- jellemzők az egyre gyakorodó “becsípődések” is, melyek még szintén nem a sérv, hanem a a porckorong túlterheléséből származó porckorong lelapulás és az izomfűző hiányos működése miatt alakul ki.
Sokszor még abban az esetben, ha a panaszok miatt készül egy MRI felvétel – ami akár sérvet is mutat – még akkor sem a sérv okozza a problémát, hanem a fenti jelenségek, hiszen sok sérv teljesen tünetmentes.
(Terapeutaként ilyenkor a tünetmentes sérvet gondolva a probléma okának nagyon könnyű félrekezelni a beteget, ezért fontos, hogy semmiképp se az MRI képére építsük a terápiánkat.)
A fent felsorolt tünetek jelentkezésekor már érdemes észbe kapni, és megkezdeni az ellenlépéseket – például az oki szinten ható autodekompressziós gerincterápiát, vagy kevésbé vészes esetben az NMPT-t.
Tanácsok ebben a helyzetben:
- ne hidd, hogy múló a probléma, mert ez innen ha nem nyúlsz bele, kb. dominóeffektusként rontja magát.
- olvasd el a szegmentális instabilitásról szóló blogbejegyzésemet
- és mielőbb menj el egy NMPT instruktorhoz, hogy megfordítsátok a fűző hiánya – degenerálódó porckorong –
még több kompenzáló feszültség ördögi körét.
El kell majd ezzel lenned pár hónapig, de tartósan gondolkodva viszont hosszú éveket nyersz vele.
2. szint: Amikor már maga a porckorongsérv okozza a tünetet:
- Ha kialakult a gerincsérv, akkor a legtipikusabb jele a derékfájás, mely fokozódhat előre hajlásra, emelésre, mosogatásra. / Ez az, amit gyakran előz meg fél évvel – egy évvel a már valóban sérves tünetek előtt egy-egy, tévesen idegbecsípődésnek nevezett jelenet, melyre sajnos legtöbbször „egyszerű lumbágó” jeligével rálegyintenek, ahelyett, hogy komoly előjelnek tekintenék a problémát./
- A helyzet romlásával a fájdalmak kisugározhatnak a lábba, fartájékba, vagy az ágyékba. Jellemző a lábzsibbadás, hangyamászásérzés, melyek a derékból – csípőből indulnak el, és terjedhetnek a lábfejig. Ezeknek a kellemetlen érzéseknek az oka, hogy a kiboltosuló porckorong érinteni kezdi a mögötte kilépő idegszálak kötegét, az ideggyököt.
- A gerincsérv további romlásával izomgyengülés alakulhat ki a sérv által érintett ideggyök lefutása mentén. Ezeknek a tünetnek a segítségével könnyen ki lehet következtetni, hogy melyik porckorong érintett.
Szerencsére még ebben az esetben – ha egy értelmes és oki szintű terápiát kap az ember– is legtöbbször gyógyítható a gerincsérv műtét nélkül.
A tanácsok itt:
- Ne érd be csak tüneti kezelésekkel!
A fájdalomcsillapítás, gyulladáscsökkentés, a védekező izmok lazítása masszázzsal kellemes dolgok, de ezt a problémakört egy célzott, valóban a fájdalommal összefüggő tényezőkre ható mozgásterápia tudja megoldani. A tudomány brutális tempóban gyorsult fel ebben a témában, és sok mozgásterápiás irányzat nem tudta ezt követni, így hazabeszélve az ADT-t javaslom, mert erről tudom ezt, hogy ez biztosan ilyen.
- Ne ess pánikba! A porckorongsérv tünetek 64%-a akkor is elmúlik 4-6 hét alatt, ha a világon semmit nem csinálsz vele.
Ebben a stádiumban az ember a betegfórumokon olvasott furcsaságok és egy-két szerencsétlen eü.
kommunikáció hatására erősen kétségbe tud esni, és fűhöz – fához kapni. Ezért is fontos, hogy –
- Kerüld el a jó szándékú dilettánsokat! Az országban nagyon sok az önjelölt gyógyító. A legtöbb ilyen ártalmatlan,
viszont két dologra érdemes vigyázni: aki nem rendelkezik gyógytornász-orvos végzettséggel,
annak ne engedd meg, hogy rángasson, húzzon, vonjon és semmilyen tőlük érkező tanács semmiképp
se helyettesítse az orvos- gyógytornász kezelését!
Utolsó szint: Amikor sajnos tényleg műtétre van szükség:
Ez szerencsére – főleg egy időben elkezdett oki szintű terápia – pl. ADT – mellett nagyon ritkán szükséges, ennek ellenére sajnos még ma is elfordul, hogy a műtét túl korán kerül szóba.
Műtét egyedül a következő súlyos porckorongsérves tünetek esetén válik sürgősen szükségessé:
- Érzészavar a gáttájon,
- Székelési-vizelési zavar: a beteg vizeletét nem tudja tartani, vagy elakad, szexuális funkciói kiesnek.
- Az izmai bénulnak, a lábfeje mozgathatatlanná válik.
- Tolerálhatatlan a fájdalma vagy rohamos izomgyengülést tapasztal mindkét lábban.
Forrás: porckorong.hu
