A Gerinc-S stúdió Tüke kártya elfogadóhely!

Amennyiben rendelkezel Tüke Kártyával, szolgáltatásainkat 10%-os kedvezménnyel tudod igénybe venni. 

Ha még nincs Tüke Kártyád de szeretnél, itt beszerezheted: http://tukekartya.pecs.hu/

KEZDŐ SZINT

Egyéni alkalmak:

Amennyiben szeretne részt venni olyan magánórákon, ahol alkalmunk van jobban belemenni a kérdések megbeszélésébe, vagy ha úgy érzi, hogy olyan személyre szabott megoldást szeretne magának, amelyet a csoportos alkalmak nem tesznek lehetővé, akkor ez az ideális megoldás Önnek! Egyéni óráinkon garantáljuk, hogy az Ön tempójában fogunk haladni, nyugodtan, kényelmesen. Itt se Ön előtt, se Ön után nincs közvetlenül másik vendég, így tudjuk biztosítani a minőségi időt.

Elegendő mozgás hely esetén Pécs közigazgatási területén belül otthonában is tudunk órát tartani.

A teljes gyakorlatsor elsajátításához 8-12 alkalom szükséges, állapottól függően

Egyéni alkalom

7 500 Ft /60 perc
  • Első alkalom konzultáció,állapotfelmérés, tanácsadás, az NMPT szemléletrendszer bemutatása (kb 2 óra)
  • Helyszín: 7621 Pécs, Anna u. 28 vagy az Ön otthona

Kezdő Csoportos alkalmak:

Ha szereti a hangulatú csoportokat, akkor itt a helye! Változó időközönként induló csoportos alkalmainkon 6 héten keresztül, heti egy alkalommal, szombatonként délelőtt, vagy szerdánként este találkozunk, attól függően, hogy Ön melyik csoportba szeretne kerülni (szombati vagy szerdai csoport). Célunk, hogy a 6 alkalom során precízen megtanuljuk végrehajtani az NMPT torna gyakorlatokat. Számunkra fontos, hogy minőségi figyelemmel tudjuk oktatni a résztvevőket, így 10 főnél többen nem tudnak részt venni egy foglalkozáson. Szombati alkalmaink 10:00-11:00-ig, míg szerdai alkalmaink 17:00-18:00-ig tartanak

A 6. alkalom után a résztvevőknek adunk egy PDF fájlt az összes, már megtanult gyakorlattal, mint egy emlékeztetőként, így a gyakorlatok egyedül otthon is végezhetőek.

Az induló csoportokról tájékozódjon folyamatosan weboldalunkon.

Figyelem! A jelentkezési lap kitöltésével, a foglalás még nincs véglegesítve. Ahhoz, hogy a helyet le tudja magának foglalni, előleg befizetése szükséges. Az előleg összege: 11.000 Ft, amit bankkártyás fizetéssel tud teljesíteni. Amennyiben nincs rá lehetősége online kifizetni, a jelentkezés után felvesszük Önnel a kapcsolatot. A helyfoglalás után történő lemondás esetében, az előleget nem áll módunkban visszafizetni.

2020-as évi Kezdő csoportos alkalmak előre tervezett időpontjai:

szerdai csoport (6 alkalom):

November: 11, 18, 25. December: 2, 9, 16.

Még 5 hely maradt!

Kezdő csoportos

26 000 Ft 6 alkalom
  • min. 60 perc alkalmanként (kérdések felmerülése esetén több is lehet)
  • Helyszín: 7630 Pécs, Vadász u. 8/a (református óvoda)

Kezdő Csoportos alkalmak:

Ha szereti a hangulatú csoportokat, akkor itt a helye! Változó időközönként induló csoportos alkalmainkon 6 héten keresztül, heti egy alkalommal, szombatonként délelőtt, vagy szerdánként este találkozunk, attól függően, hogy Ön melyik csoportba szeretne kerülni (szombati vagy szerdai csoport). Célunk, hogy a 6 alkalom során precízen megtanuljuk végrehajtani az NMPT torna gyakorlatokat. Számunkra fontos, hogy minőségi figyelemmel tudjuk oktatni a résztvevőket, így 10 főnél többen nem tudnak részt venni egy foglalkozáson. Szombati alkalmaink 10:00-11:00-ig, míg szerdai alkalmaink 17:00-18:00-ig tartanak

A 6. alkalom után a résztvevőknek adunk egy PDF fájlt az összes, már megtanult gyakorlattal, mint egy emlékeztetőként, így a gyakorlatok egyedül otthon is végezhetőek.

Az induló csoportokról tájékozódjon folyamatosan weboldalunkon.

Figyelem! A jelentkezési lap kitöltésével, a foglalás még nincs véglegesítve. Ahhoz, hogy a helyet le tudja magának foglalni, előleg befizetése szükséges. Az előleg összege: 11.000 Ft, amit bankkártyás fizetéssel tud teljesíteni. Amennyiben nincs rá lehetősége online kifizetni, a jelentkezés után felvesszük Önnel a kapcsolatot. A helyfoglalás után történő lemondás esetében, az előleget nem áll módunkban visszafizetni.

2020-as évi Kezdő csoportos alkalmak előre tervezett időpontjai:

Kezdő csoportos

26 000 Ft 6 alkalom
  • min. 60 perc alkalmanként (kérdések felmerülése esetén több is lehet)
  • Helyszín: 7630 Pécs, Vadász u. 8/a (református óvoda)

szerdai csoport (6 alkalom):

November: 11, 18, 25. December: 2, 9, 16.

Még 5 hely maradt!

SZINTENTARTÓ

Ha voltál már akár egyéni, akár csoportos kezdő NMPT óráinkon és elsajátítottad a tornagyakorlatokat, akkor itt a helyed!

HA:

  • Látod az NMPT jótékony hatását, de egyszerűen “túl lusta” vagy otthon végezni a gyakorlatokat?
  • Szeretnél rendszert vinni a hétköznapi testmozgásodba úgy, hogy biztosan ne maradjon ki az NMPT?
  • Szükséged van megerősítésre, hogy biztosan precízen végzed a gyakorlatokat?

AKKOR: Gyere el a szintentartó NMPT alkalmainkra, mely minden héten az alábbi időpontokban van:

Szerda: 18:00-19:00
Szombat: 09:00-10:00

Helyszín: 7630 Pécs, Vadász u. 8/a (református óvoda)

Alkalmanként

1 300 Ft /alkalom
  • 60 perc
  • Helyszín: 7630 Pécs, Vadász u. 8/a (református óvoda)

10 alkalmas bérlet

11 000 Ft /10 alkalom
  • 60 perc
  • Helyszín: 7630 Pécs, Vadász u. 8/a (református óvoda)

GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK

Kényelmes sport ruházatot, váltócipő, vizet, jegyzetfüzet, tollat, és saját polifoamot (ha van).

Csoportos alkalmainkra bankkártyás előleg fizetéssel tudja regisztrációját véglegesíteni, az összeg hátralévő részét, az első alkalomra hozza magával.

Egyéni alkalmainkon minden alkalommal külön kell fizetni.

Egyéni óráinkon első alkalommal egy konzultációt, illetve állapotfelmérést tartunk, majd utána következik 5 alkalommal a torna. A konzultáció, s állapotfelmérés miatt, olyan személyre szabott megoldást tudunk adni, amelyet a csoportos alkalmak nem tesznek lehetővé. Egyéni óráinkon garantáljuk, hogy az ön tempójában fogunk haladni, nyugodtan, kényelmesen. Itt se ön előtt, se ön után nincs közvetlenül másik vendég, így tudjuk biztosítani a minőségi időt.
Elegendő mozgás hely esetén Pécs közigazgatási területén belül otthonában is tudunk órát tartani.

Egyéni óráinkon 6 (1. alkalom konzultáció+ 5 alkalom torna),  csoportos óráinkon 6 alkalom során tudjuk precízen megtanulni a gyakorlatsorokat.

Amennyiben a 6 alkalmas kezdő csoportos tréning időpontjai közül 1-2 alkalommal nem tud részt venni, abban az esetben van lehetőség arra, hogy Ön megveszi az csoportos bérletet, és ezen felül, azt az 1-2 alkalmat, amin Ön nem tud részt venni, egyéni óra keretén belül pótoljuk. Ilyenkor önnek csak a csoportos edzés és egyéni edzés ára közötti különbözetet kell kifizetnie felárként, ami 3400 Ft/alkalom

Amennyiben kettőnél több alkalommal nem tud részt venni, azt javasoljuk, regisztráljon egy másik kezdő csoportba, vagy jöjjön egyéni óráinkra, ahol csak Önnel foglalkozunk, olyan időpontokban, amikor önnek megfelel, akár az Ön otthonában!